Voeding- en dieetkunde in Turnhout
De voordelen van een gezonde voeding zijn op vele vlakken merkbaar: een stabiele bloedsuikerspiegel, een betere weerstand, meer energie, minder opgeblazen gevoel, gewichtsverlies, minder stemmingswisselingen en zelfs een betere concentratie. De juiste voeding verdient ook een prominente plaats bij preventie en behandeling van stress.
Wat is voedings-en dieetadvies?
Er wordt gestreeft naar het uitwerken van een haalbaar en evenwichtig voedingspatroon om zo een gezonde levensstijl te bereiken. Tijdens de consultatie wordt verder gekeken dan enkel de voeding. Beweging, slaap, tafelgewoonten, boodschappen, kooktechnieken enz. zullen ook aan bod komen.
U kan bij ons terecht voor algemeen dieet-en voedingsadvies alsook gespecialiseerd advies inzake stress-en burnout problematieken, zwangerschapsbegeleiding en begeleiding naar een algemene gezonde levensstijl.
Wanneer is voedings-en dieetadvies aangewezen?
- overgewicht en obesitas
- ondergewicht
- hart-en vaatziekten
- maag-en darmproblemen
- voeding bij burn-out
- voeding na maagoperaties
- voeding voor, tijdens en na de zwangerschap
Hoe verlopen de opstart en de opvolgingen?
Traject 2 maanden
Wat houdt het in?
- Intakegesprek van 1 uur
- 3 vervolgconsultaties van 30 minuten om de 2 à 3 weken.
- Duur traject: 2 maanden
- Extra vervolgconsultaties zijn mogelijk na afloop van het traject.
Inclusief:
- Uitgebreid voedingsschema op maat inclusief weekmenu.
- Controle gewicht en lichaamssamenstelling bij elke consultatie.
- Winkelkaartje met richtlijnen om gezonde keuzes te maken in de supermarkt.
- 10 weken voedingsdagboek.
- Na 4 consultaties kan er een aanvraag gedaan worden voor terugbetaling bij de mutualiteit. Gemiddeld bedraagt dit 10 EUR per consultatie, breng dit document mee naar de praktijk.
- Volg je dit traject met 2 personen, dan betaal je 200 EUR.
Traject 4 maanden
- Intakegesprek van 1 uur
- 5 vervolgconsultaties van 30 minuten om de 2 à 3 weken
- Duur traject: 3 à 4 maanden
- Extra vervolgconsultaties zijn mogelijk na afloop van het traject.
Inclusief:
- Uitgebreid voedingsschema op maat inclusief weekmenu.
- Controle gewicht en lichaamssamenstelling bij elke consultatie.
- Winkelkaartje met richtlijnen om gezonde keuzes te kunnen maken in de supermarkt.
- 10 weken voedingsdagboek.
- Boost your health werkboek t.w.v. 45 EUR.
- Na 4 consultaties kan er een aanvraag gedaan worden voor terugbetaling bij de mutualiteit. Gemiddeld bedraagt dit 10 EUR per consultatie, breng dit document mee naar de praktijk.
- Volg je dit traject met 2 personen, dan betaal je 280 EUR.
